{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

加入會員送200元購物金！另享現金回饋無上限！

滋立火鍋、滋粒冰菓室、滋立燕窩都可以累點使用！

加入會員送200元購物金！另享現金回饋無上限！

滋立火鍋、滋粒冰菓室、滋立燕窩都可以累點使用！

加入會員送200元購物金！另享現金回饋無上限！

寵愛媽媽，從「膠養」開始

把時間留給她，讓美麗與健康如約而至。

滋立燕窩榮獲：
🥇 Monde Selection 世界品質評鑑大賞 銅賞
🌟 iTQi 國際風味評鑑所 風味絕佳獎章
✅ A.A. Clean Label 無添加 100% 潔淨標章

今年母親節，我們準備了層層堆疊的奢寵禮讚，讓金獎燕窩與美妍膠原協奏

為媽媽預約下一個三十天的深度煥采。

🌹【母親節限定：時光奢寵累贈】
🎁 [滿 $3,000 贈] ｜ 仲安家 美妍膠原飲 Light
🎁 [滿 $6,000 加碼贈] ｜ 仲安家 美妍膠原飲 
🎁 [滿 $10,000 尊榮贈] ｜ 滋立 「煥顏盅」 (職人專屬燕窩燉盅)

讓最純粹的滋養，化作日常最美的風景。

Enter
Enter
Enter

滋立 Zilygrowup | 馬來西亞燕窩專家、新時代的南北貨

頂級燕窩ｘ嚴選南北貨ｘ在地果乾

滋立沿襲大稻埕南北貨的傳統並且延續真摯的人文溫度，就這樣默默在大稻埕守著，一待就是半世紀。
我們層層把關、嚴格篩選只為讓顧客吃得開心又安心。

 

我們不追求耀眼奪目，只為你增添生活溫度。

純淨燕窩

查看更多

南北貨小「滋」識

廣收博采 Blog Posts

天氣忽冷忽熱該怎麼吃，滋立嚴選山海乾貨
2026-03-13
天氣忽冷忽熱，該怎麼吃？滋立教你用「山海 4 寶」輕鬆養出好體質！

最近早晚出門真的很有感，明明下午還出太陽，傍晚風一吹就涼透了。這種天氣忽冷忽熱，到底該怎麼吃才能讓身體跟上變化？其實最簡單的方式，就是從廚房裡的「天然防護罩」開始。不用複雜的料理技巧，靠著大自然的甘甜就能溫暖全家人的胃。 換季時節的聰明食補：滋立 3 大必買理由忽冷忽熱的天氣，身體最容易感到疲憊或口乾舌燥。這時候，我們需要的是「濃縮的精華」來提神補氣。山海 4 寶的營養守護力為什麼這四樣食材是換季的首選？除了風味絕佳，它們更蘊含了支撐身體防禦系統的關鍵營養素：台灣埔里香菇：天然的保護力l 多醣體：調節生理機能、健康維持l 維生素 D：增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育l 膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助消化系統在換季時保持順暢 北海道干貝：優質蛋白質的海洋精華l 高完整蛋白質：促進新陳代謝、調節生理機能l 豐富礦物質（鋅、鈣、鎂）：有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝l 低脂低熱量：鮮甜無負擔，是追求健康飲食者的最佳鮮味來源 紅棗：溫和補氣的「養顏美容」l 維生素 C 與 P：促進鐵的吸收，具抗氧化作用l 環磷酸腺苷 (cAMP)：能幫助調整體質， 舒緩換季帶來的疲勞感l 鐵質：對女性尤為重要，讓臉色在寒風中依然紅潤 枸杞：明亮潤燥的微量元素庫l 胡蘿蔔素與葉黃素：營養補給 ，緩解現代人長時間看螢幕的乾澀不適l 甜菜鹼：有助於促進新陳代謝 滋立為大家挑選的，都是走進廚房就能變魔法的靈魂食材：l 埔里香菇 (山珍之王)：嚴選台灣在地現摘現烘，維生素 D 經日曬提升 2-3 倍，香氣比鮮香菇更濃厚，是增強體力的好夥伴。l 北海道干貝 (大海精華)：天然乾燥鎖住鮮甜，含有豐富蛋白質與礦物質，隨手丟幾顆進去，湯頭立馬變高級。l 紅棗與枸杞 (潤燥雙寶)：通過嚴格質檢，紅棗皮薄肉厚、枸杞鮮紅無殘留，不僅補氣，更能帶出湯頭的自然甘美。 挑選食材，我們比你更挑剔為什麼要選擇滋立？因為我們知道「給家人的，不能有任何添加」。我們的乾貨系列堅持無農藥、無色素、無防腐劑。從埔里的山林到北海道的深海，每一顆食材都經過透明的製程控管，讓你在忽冷忽熱的季節裡，喝下的每一口湯都是最純粹的營養。實用指南：暖身煲湯輕鬆 3 步驟不知道怎麼開始？別擔心，跟著這份「懶人鮮甜湯底」步驟，新手也能變大廚！1. 泡發精華：將香菇沖淨後泡水（泡香菇的水記得留著，那是精華！）；干貝略微沖洗備用。2. 燉煮融合：將香菇、干貝、紅棗加入鍋中，大火煮開後轉小火燉煮 20 分鐘，釋放多醣體與大海鮮味。3. 點綴收尾：起鍋前 5 分鐘撒入枸杞，增加明亮度與天然甜味，完全不需要加味精，鮮度就爆表！ 常見問題 (FAQ)Q1：乾香菇為什麼比鮮香菇好？乾香菇經過日曬後，香氣會轉化得更濃郁，且維生素 D 含量顯著提升，更適合換季補給保護力。Q2：滋立的紅棗和枸杞可以直接吃嗎？可以的！我們的紅棗與枸杞通過嚴格質量控制，除了入菜，作為日常茶飲泡水或直接當小零食也非常安心。Q3：干貝需要泡很久嗎？滋立嚴選的北海道干貝，建議烹煮前稍微沖洗即可，若想縮短燉湯時間，可先泡水 15 分鐘。 讓滋立成為你家的灶咖好隊友天氣變幻莫測，但對家人的愛可以始終如一。滋立的山海乾貨不只是食材，更是一份對健康的承諾。不論是自己煲湯潤燥，或是選購精緻禮盒送給長輩，都是這季節最溫暖的禮物。      
燕窩酸是膠原蛋白嗎？滋立燕窩帶給妳自然好氣色
2026-03-06
燕窩酸是膠原蛋白嗎？想變美只補膠原蛋白可能不夠！3分鐘帶你找回澎潤好氣色

擦好擦滿卻沒效？妳的保養進入「瓶頸期」了嗎？每天保養品按時塗抹、膠原蛋白粉也沒少吃，但照鏡子時，總覺得少了那種「由內而外」的透亮感。在診間或私訊裡，我最常被問到的問題就是：「小編，燕窩酸是膠原蛋白嗎？」其實，這真的是個美麗的誤會！雖然兩者都是美顏聖品，但它們在體內扮演的角色完全不同。膠原蛋白：維持青春的「建築鋼架」膠原蛋白 (Collagen) 是人體中含量最豐富的蛋白質，佔了蛋白質總量的 25%-35%。如果把肌膚比喻成一棟房子，膠原蛋白就像是「鋼筋架構」，負責撐起飽滿度與彈性。缺乏它，房子就會開始傾斜、出現細紋。 關於膠原蛋白的「美麗內幕」：妳不可不知的 4 個知識點膠原蛋白不只是蛋白質，更是「細胞間的膠水」 在人體組織中，膠原蛋白像是一層緊密的網狀結構，除了支撐皮膚外，它還存在於關節軟骨、血管壁與眼角膜中。它能鎖住水分，維持組織的濕潤度與彈性。25 歲是分水嶺，流失速度超乎想像 人體合成膠原蛋白的能力在 20 歲達到巔峰，25 歲後便開始逐年下降。到了 40 歲，體內的膠原蛋白含量可能僅剩青春期的一半。這也是為什麼單靠飲食（如豬蹄、雞爪）補不回來的的原因，因為大分子蛋白質難以被腸道直接吸收。維生素 C 是膠原蛋白的「最強隊友」 合成膠原蛋白的過程需要關鍵的輔酶。如果缺乏維生素 C，人體即便攝取了足夠的氨基酸，也無法順利轉化成穩定的膠原纖維結構。因此，補充膠原蛋白時，搭配富含維生素 C 的蔬果效果更好。光老化是膠原蛋白的「頭號殺手」 除了年齡，紫外線（UVA）是造成膠原蛋白斷裂的主因。紫外線會活化體內的「膠原蛋白分解酶」，導致支撐結構崩解。這就是為什麼「防曬」與「補充」必須並行，才能真正守住彈性。為什麼只補膠原蛋白，氣色還是很暗沉？很多人常反應：「我有在吃膠原蛋白啊，為什麼看起來還是不夠透亮？」答案很簡單：膠原蛋白負責「結構」，但燕窩酸負責「機能」。 強強聯手：為什麼「燕窩酸 + 膠原蛋白」是美妍的黃金組合？很多人以為保養只需補「量」，其實「精準運用」才是關鍵。這就是為什麼單吃膠原蛋白效果有限，而搭配燕窩酸卻能讓妳煥然一新的科學原因：精準導航，提高利用率 膠原蛋白進入體內後，需要被重新組合成人體所需的結構。燕窩酸（唾液酸）在細胞表面扮演著「信號傳遞」的角色，能協助營養成分精準抵達需要修復的部位，減少流失，讓補進去的膠原蛋白不浪費。強化連結，鞏固結構網 如果膠原蛋白是房子的「鋼筋」，燕窩酸就是高品質的「水泥膠合劑」。它能協同纖維母細胞的運作，讓膠原蛋白網格更緊密、更穩定，從根本解決「擦好擦滿卻沒效」的結構性鬆散。內外兼修：結構彈性 vs. 潤澤透亮膠原蛋白： 專攻「深度」，負責支撐肌底、撫平細紋，找回飽滿澎潤感。燕窩酸： 專攻「廣度」，負責調節生理機能、促進新陳代謝，由內而外散發那種晶瑩剔透的「高級光澤」。為什麼懂吃的人都選「滋立燕窩」？l 極致省時：主打「免浸泡、免挑毛」，打破傳統燕窩繁瑣的備料地獄。l 純淨保證：堅持無刷膠、無漂白，每一口都是大自然最純粹的饋贈。l 國際肯定：榮獲 Monde Selection 銅賞、iTQi 風味獎章與 A.A. 無添加潔淨標章。l 安心認證：通過嚴格的 Halal 清真認證，食安標準不僅是口頭說說。 國際金獎認證，給家人最安心的寵愛保養是要吃進身體裡的，來源比價格更重要。滋立燕窩深知大家對食安的挑剔，我們不僅追求口感上的「美味」，更在品質上拿到了多項國際權威標章。無論是自己燉煮高品質乾燕窩，還是選擇開瓶即飲的鮮燉燕窩，都能讓妳在忙碌生活中，快速補充最完整的營養。 燕窩怎麼吃最有感？簡單 3 步驟開啟晨間儀式保養不需要複雜，只要持之以恆：1. 空腹飲用：每天早晨起床或睡前，空腹是吸收燕窩酸的最佳時機。2. 定量補給：每天 1-2 匙或一瓶鮮燉燕窩，穩定維持生理機能。3. 細嚼慢嚥：感受燕窩絲滑細膩的口感，讓保養也充滿儀式感。 常見問題 (FAQ)Q：燕窩酸是膠原蛋白嗎？A：不是喔！燕窩酸（唾液酸）是一種功能性碳水化合物，主要幫助調節生理機能；膠原蛋白則是蛋白質，負責結構支撐。兩者搭配食用，效果更全面。Q：滋立的燕窩需要自己挑毛嗎？A：不需要！我們採用專業技術處理，讓您在家燉煮也能「免浸泡、免挑毛」，直接下鍋超方便。Q：孕婦可以吃燕窩嗎？A：非常推薦！燕窩酸對寶寶的發育很有幫助，也是媽咪產前產後調理氣色的天然首選。  給自己一份世界級的健康獻禮忙碌的生活中，別忘了好好投資自己的健康與美麗。滋立燕窩用最簡單的方式，把世界級的純淨營養送到妳面前。   
海燕窩
2026-03-05
海燕窩是燕窩嗎？別再傻傻分不清楚！想要真滋補，這 3 點是關鍵

最近常有朋友問我：「小編，市面上那種平價的『海燕窩』跟你們家的燕窩一樣嗎？」其實，這真的是個天大的誤會！雖然名字裡都有「燕窩」兩個字，但它們的靈魂完全不同。如果你是為了養顏美容或孕期調理，一定要選對真正的燕窩，才不會白忙一場喔！ 什麼是海燕窩？本質來源：海燕窩並非燕子的建築物，而是一種天然的海藻，學名為「珊瑚草」（Kappaphycus）。生長環境：主要生長在純淨的海域礁岩間，因其外觀分枝繁茂、酷似珊瑚而得名。質地特性：泡水後會膨脹並產生大量膠質，冷卻後會凝固成凍狀，口感Q彈。 為什麼它叫「海底燕窩」？海燕窩（珊瑚草）之所以得到這個美名，除了因為它富含膠質、口感滑順外，最主要是因為它在東南亞民間傳統中，常被視為「窮人的燕窩」。它提供了極佳的飽足感與多種微量元素，雖然不具備燕窩特有的燕窩酸，但在維持消化道機能與日常補鈣方面，確實是高 CP 值的植物性選擇。 為什麼要吃海燕窩？雖然它不是真的燕窩，但海燕窩在日常膳食中仍有其價值：高纖維助消化：含有豐富的膳食纖維，對於促進腸道蠕動、增加飽足感非常有幫助。天然礦物質：蘊含酵素、膠原蛋白（植物性）以及鈣、鐵、鎂、鉀等海洋礦物質。平價消暑聖品：價格親民，常被製作成寒天、果凍或加入冬瓜茶中，是夏天優質的清涼甜點。誰更適合吃海燕窩？雖然追求「養顏美容」與「孕期發育」首選真燕窩，但以下族群也非常適合補充海燕窩：蔬食者： 它是極佳的純素膠質來源。體重管理者： 低熱量且高纖維，能提供長效飽足感。排便不順者： 豐富的膳食纖維是腸道蠕動的好幫手。為什麼「海燕窩」無法取代「真燕窩」？海燕窩本質上是「珊瑚草」，雖然含有豐富的膳食纖維，對於順暢很有幫助，但它完全不含燕窩最核心的精華——燕窩酸 (Sialic Acid)。燕窩酸是營養補充與養顏美容的關鍵成分，這也是為什麼真正的燕窩被譽為「滋補之王」，而海燕窩通常被當作一般消暑甜品或膳食纖維來源。想要由內而外透出好氣色，唯有真正的燕窩才能提供深層的滋養。海燕窩的「膠」與燕窩的「膠」不同這是一個常見的科學誤區：海燕窩： 提供的是「植物性多醣體」（膳食纖維），這種膠質在加熱後會溶解，冷卻後會像洋菜一樣凝結成凍。真燕窩： 含有的是「水溶性蛋白質」與「燕窩酸」，燉煮後會呈現絲滑的液體狀，且具有獨特的蛋白清香，這兩者在生物活性與人體吸收機制上完全不同。想要高品質燕窩，卻怕麻煩？傳統燕窩的「繁瑣魔咒」很多人想吃燕窩，卻被「泡發 4 小時、挑毛挑到眼花」給勸退。滋立燕窩懂你的忙碌，我們直接幫你解決所有麻煩：l 免浸泡、免挑毛：專業職人手工乾淨處理，拿起來就能直接燉或開瓶即飲。l 極致純淨：堅持不刷膠、不漂白，保留燕窩最原始的絲滑與清香。l 世界級認證：不只我們自賣自誇，我們還拿到了 Monde Selection 銅賞與 iTQi 風味大獎！ 每一口都是「國際金獎」的安心比你更在乎食安的嚴選標準我們知道，選擇滋補品時「信任」最重要。滋立不僅獲得 A.A. Clean Label 100% 無添加標章，更通過了嚴格的「清真哈拉認證 (Halal)」。不管是送給長輩，還是孕媽咪產後恢復，這份純淨都是最體面的心意。 簡單 3 步驟，日常保養超 Easy給忙碌生活的縮時美學保養不應該是負擔，而是每天期待的小儀式。1. 選購：依需求挑選高品質「乾燕窩」或「鮮燉燕窩」。2. 開蓋：若是鮮燉燕窩，扭開瓶蓋即可聞到淡淡蛋白香。3. 享用：建議空腹食用，吸收效果最好，由內而外透出好氣色！ 關於燕窩的 FAQ Q1：海燕窩是燕窩嗎？A：不是喔！海燕窩是藻類（植物性），真燕窩是燕子的唾液凝結而成（動物性），兩者營養價值截然不同。 Q2：燕窩該怎麼保存？A：鮮燉燕窩建議冷藏，乾燕窩則放在陰涼乾燥處即可。 Q3：孕婦什麼時候開始吃最好？A：建議從懷孕初期就可以開始，其中的燕窩酸對媽咪與寶寶都非常有幫助！ 給辛苦的自己一份頂級禮讚把最好的，留給最珍視的人想體驗世界級肯定的滋潤嗎？ 立即瀏覽滋立燕窩系列，開啟您的純淨滋養之旅 
2026 果乾禮盒推薦：精緻台灣果乾拼盤
2026-02-10
【2026果乾禮盒推薦】滋立：將台灣四季的鮮甜，揉進 48 小時的低溫慢焙中

在忙碌的都市生活中，我們總在尋找一份既能解饞，又不讓身體負擔的慰藉。2026 年的健康送禮趨勢，不再是華麗的加工甜點，而是回歸自然、保留土地溫度的「純粹原味」。滋立（Zily）源自大稻埕半世紀的南北貨底蘊，傳承了一位母親為孩子挑選食材的初心。今年，我們為您挑選了五款最具台灣代表性的鮮果乾，讓您在撕開包裝的瞬間，彷彿置身於果園的微風中。 為什麼大家都在找這份 2026 果乾禮盒推薦？現在大家越來越注重健康，傳統高糖的零食慢慢被「原色原味」的果乾取代。但市面上果乾這麼多，要找到口感不乾硬、香氣又自然的真的很難。滋立這系列果乾，就是為了不想將就的你準備的。 為什麼滋立的果乾「不一樣」？在琳瑯滿目的果乾市場中，滋立堅持的是一種近乎固執的工藝。48 小時低溫慢焙： 捨棄高溫快速烘乾，改以長達 48 小時的低溫程序，鎖住水果的營養價值（如膳食纖維、維生素）與天然果香。「輕零食」哲學： 堅持無添加化學色素、無防腐劑、不添加人工香料。您吃到的是陽光與土壤賦予的真實甜味。產地直送： 嚴選屏東金鑽鳳梨、台南愛文芒果等明星品種，確保每一口都是當季鮮摘的等級。 2026 嚴選：五款必吃的滋味推薦1. 台南玉井愛文芒果乾 「盛夏陽光的濃縮精華」 選用完熟愛文芒果，果肉厚實Ｑ彈。低溫烘焙後，芒果的熱情風味被濃縮成一片片澄黃，入口時濃郁的果香在舌尖化開，是老饕們心中永遠的第一名。2. 屏東金鑽17號鳳梨乾 「酸甜比例的完美平衡」 將金鑽鳳梨橫切成花朵般的形狀，保留了完整的纖維感。不僅視覺療癒，那種帶點微酸、尾韻回甘的清爽感，最適合配上一壺熱茶。3. 台灣富士蘋果乾 「優雅如紅酒般的點綴」 蘋果乾是這系列中最溫柔的存在。帶皮烘焙保留了最多的植化素，口感扎實中帶點輕脆，淡淡的蘋果幽香，是給孩子與長輩最安心的零嘴。4. 舒心水蜜桃乾 「少女心綻放的蜜甜」 極其珍貴的水蜜桃乾，保留了水蜜桃特有的絲滑纖維與淡雅香氣。甜度約在 13 度左右，甜而不膩，是下午茶時光的輕奢享受。5. 台灣紅心芭樂乾 「森林系的紅寶石滋味」 比起一般芭樂，紅心芭樂多了更多的茄紅素與類胡蘿蔔素。滋立的紅心芭樂乾色澤自然，嚼勁十足，那股特有的野性果香，讓人忍不住一吃再吃。讓果乾更好吃的 3 種實用提案果乾除了直接開袋即食，其實還有很多更有趣的吃法！無論是在家招待朋友，還是辦公室的小確幸，都能瞬間提升質感。1. 果茶派對：將蘋果乾或水蜜桃乾放入熱紅茶中，悶泡 3 分鐘，就是自然的果香茶。2. 優格拍檔：把紅心芭樂乾剪成小塊拌入無糖優格，口感層次超豐富。3. 微醺時刻：這可是內行人才知道的——將金鑽鳳梨乾搭配氣泡酒，酸甜解膩！ 送禮，是傳遞一份「我懂你」的心意滋立的 2026 果乾禮盒，不只是伴手禮，更是對親友的一份守護。無論是作為孕媽咪的解饞點心、長輩的健康零嘴，或是企業送禮的優雅選擇，這份來自大稻埕的溫暖心意，都能幫您傳達到位。 心動了嗎？點擊下方連結，挑選今年最受歡迎的 2026 果乾禮盒！立即前往滋立官網挑選
查看更多